SOMMEIL | Insomnies et hyperactivité mentale

SOMMEIL | Insomnies et hyperactivité mentale

Insomnies ... je réfléchis trop !

Quand l'activité cérébrale est intense, son énergie maintient en état d'éveil, voire en alerte. Ce sentiment de "Cerveau qui ne s'arrête jamais", où les pensées se succèdent les unes après les autres sont certainement la cause principale d'insomnies.

La cause ... aussi diverse qu'une simple pensée vagabonde sans raison particulière, que des projets qui créent une surexcitation, que des soucis personnels ou professionnels, qu'une suractivité ou journée particulièrement stressante ...

 

🟠 Lithothérapie avant de dormir

Pour se protéger des effets des tensions accumulées tout au long de la journée

 

Larimar - Pierre Anti-stress

➽  Apaise les tensions liées au stress et agit au niveau des causes profondes qui le génèrent, diffuse la sensation d’apaisement nécessaire à l’épanouissement de l’âme, harmonise le corps et l’esprit.

🔸Utilisation 
- Porter sur soi en pendentif ou en bracelet, idéale pour la méditation, elle renforce la plénitude et la paix intérieure.

🔸Découvrir les Vertus et conseils Litho de la Larimar


Trop de nervosité et d'anxiété

Quartz Rose et Aventurine

➽   Chasse les cauchemars et terreurs nocturnes, apaise l'excitation, la nervosité et l'anxiété

🔸Découvrir les Vertus et conseils Litho du Quartz Rose et de l'Aventurine

🔸Utilisation 
- Porter les pierres sur soi pendant la soirée
- Méditation avec les pierres pour faire tomber les tensions.

 

 

🟠 Lithothérapie et émotions trop intenses, énergies bloquées

Quand l'insomnie est due à un état dépressif, des pierres riches en Lithium et apaisantes

 

Lépidolite - Pierre anxiolytique et antidépresseur

   Calme l'excès d'activité mentale lié aux soucis, anxiété, tendance dépressive, aide à lâcher prise.

🔸Utilisation 
- Porter sur soi en pendentif, en bracelet ou pierre roulée
- Poser près du lit ou sous l’oreiller.

🔸Découvrir les Vertus et conseils Litho de la Lépidolite

 

Kunzite - Douce et fluide

   Agit sur le plan émotionnel en libérant l'énergie bloquée ou stagnante, apaise les blessures émotionnelles.

🔸Utilisation - Porter sur soi en pendentif ou en bracelet

🔸Découvrir les Vertus et conseils Litho de la Kunzite

 

 

🟠 Lithothérapie et activité mentale intense

Les pierres d'ancrage, riches en fer sont indiquées quand l'activité mentale empêche le sommeil, pour faire redescendre cette énergie dans le corps

 

Moquis - Harmonise l'énergie yin et yang

 ➽  Stabilise les énergies de la journée pour favoriser le sommeil.

🔸Utilisation 
- Mettre un Moquis dans chaque main pendant 15-20 min selon l’importance du déséquilibre pour que cela soit efficace.

🔸Découvrir les Vertus et conseils Litho des Moquis

 

 

🟠 ZOOM sur ...

Hématite - Ancrage dans le corps pour les difficultés d'endormissement

  • Favorise le descente de l'énergie vers le bas
  • Pierre très concrète, à l'énergie dense et vitalisante, l'Hématite donne la force d’absorber et de surmonter les situations, favorise le courage, dissout la négativité et ramène dans le concret.
  • Découvrir les Vertus et conseils Litho de l'Hématite 

➽ Adaptée pour moi si ...

  • Je suis timide, je ne fais pas attention à moi ni  à mes besoins
  • Je n'ai pas les pieds sur terre, comme si je n'étais pas incarné
  • J'ai des soucis de fatigue et d'anémie, je manque de fer

 Conseils Litho

  • Associer Quartz Rose et Hématite :
    Choisir 4 morceaux de Quartz rose + 1 morceau d’Hématite
    Placer un morceau de Quartz Rose dans chaque coin de la chambre et l’Hématite sous le lit afin de créer une atmosphère empreinte d’amour et de sécurité qui contribue à améliorer le sommeil et à faire baisser l'énergie du mental et ramener au corps.

 

Retrouvez ci-dessous vos pierres disponibles chez BULLE DE PIERRES

Bracelet Bulle | Hématite

Bracelet Bulle | Hématite

€18,00

Arbre | Quartz Rose & Améthyste

Arbre | Quartz Rose & Améthyste

€25,00

Pendule Séphoroton | Quartz Rose

Pendule Séphoroton | Quartz Rose

€20,00

Pendule | Améthyste

Pendule | Améthyste

€17,00

Pendule | Quartz Rose

Pendule | Quartz Rose

€17,00

Arbre de vie | Améthyste

Arbre de vie | Améthyste

€25,00

Chakra Box

Chakra Box

€28,00

Pierre brute | Hématite

Pierre brute | Hématite

€59,00

Pendentif Argent S925 | Hématite

Pendentif Argent S925 | Hématite

€10,00

Donut | Quartz Rose

Donut | Quartz Rose

€8,00

Coeur | Quartz Rose

Coeur | Quartz Rose

€12,50

Pierre plate | Quartz Rose

Pierre plate | Quartz Rose

€15,00

Bracelet plaquettes | Quartz Rose

Bracelet plaquettes | Quartz Rose

€22,00

Pierre plate | Lépidolite

Pierre plate | Lépidolite

€15,00

Pierre brute | Lépidolite

Pierre brute | Lépidolite

€20,00

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