Bien-être & MENTAL
Mon bien-être mental
| Le bien-être mental englobe un large éventail d’états émotionnels, psychologiques et sociaux qui influencent la façon dont nous pensons, ressentons et agissons. Il s’agit d’une composante essentielle de la santé globale, affectant notre capacité à gérer le stress, à construire des relations saines et à prendre des décisions éclairées. Un bon bien-être mental se caractérise par une capacité à faire face aux défis de la vie, à ressentir des émotions positives, à entretenir des relations significatives et à contribuer à la société. |
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