Bien-être & ÉMOTIONS
Mon bien-être émotionnel
| Le bien-être émotionnel se réfère à la capacité à comprendre et à gérer ses émotions de manière saine et productive. Il s'agit d'un aspect crucial du bien-être global, influençant notre capacité à construire des relations solides, à faire face au stress et à atteindre notre plein potentiel. Un bon bien-être émotionnel se caractérise par la conscience de soi, la régulation émotionnelle, la résilience et la capacité à entretenir des relations positives. |
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